寝袋（シュラフ）の選び方と快適な温度の目安

寝袋選びで最も重要なのが「使用温度」の確認です。パッケージやスペック表に記載されている「快適使用温度」と「使用可能限界温度」は別物なので、必ず快適使用温度を基準に選びましょう。

形状は大きく分けて封筒型とマミー型の2種類があります。封筒型は開いて掛け布団のようにも使え自由度が高く、マミー型は体にフィットして保温性が高いのが特徴です。

中綿の素材にはダウンと化学繊維があります。ダウンは軽量で収納性が高い一方、濡れに弱く価格も高め。化学繊維は多少重くなりますが、濡れても保温力が落ちにくく手入れが簡単なため、初心者にはこちらもおすすめです。

実際に使うキャンプ場の最低気温より少し余裕を持った温度帯の寝袋を選んでおくと、想定外の冷え込みにも対応できます。